Jak się efektywnie uczyć - 4 złote zasady

Co to oznacza? Naukę, która zajmie jak najkrótszy czas, ale pozwoli zapamiętać materiał na długo. Dlatego przedstawimy 4 najważniejsze sposoby efektywnej nauki.

Dlaczego uczysz się nieefektywnie?

Najczęściej ucząc się materiału, np. kolejnego modułu bootcampa, czytasz go i to niejednokrotnie. Przecież jest on dostępny w formie tekstu, to jak nauczyć się go inaczej? Niestety czytanie wiele razy tego samo jest monotonne. Są to przyzwyczajenia z czasów szkoły, nie zawsze skuteczne. Niestety w żadnej szkole nie uczą efektywnych sposobów skutecznej nauki. Jeżeli Tobie nauczyciel przedstawił te zasady - miałeś szczęście. Badania potwierdzają - niezależnie od tego, czy tekst przeczytasz 2 razy czy 5 razy, efekt zapamiętania będzie taki sam. Wnioski? Zmarnowany czas, mało przyjemności i słaby rezultat.

Dlaczego tak się dzieje? Przecież czytając tekst 10 razy powinniśmy go zapamiętać! Tak się dzieje rzeczywiście, ale tylko przez krótki czas. Nie zapamiętasz tekstu długoterminowo. A w nauce przecież o to właśnie chodzi. Chyba że twoja maksymą jest 3Z, czyli zakuć zdać zapomnieć, ale tego nie polecamy ani podczas nauki programowania ani w ogóle.

Jak to zmienić, czyli jak się uczyć szybko i efektywnie?

Poznaj zasady efektywnej nauki, które przydadzą się w całej karierze zawodowej. Przejdźmy więc do konkretów, bo skuteczna nauka to też oszczędzanie czasu :-)

1. Rozproszona Praktyka

A raczej teoria rozproszonej praktyki, w której znaczenie ma czas. Badania wskazują, że skuteczniej nauczysz się czegoś, rozkładając czas nauki na kilka krótszych etapów. Czyli podczas bootcampu nie ucz się 1 modułu przez 7 godzin w sobotę i 7 godzin w niedzielę. Więcej zapamiętasz ucząc się po 2-3 godziny od poniedziałku do piątku.

Oczywiście skuteczność tej metody przedstawiają wyniki badań. Zostały one przeprowadzone na 4 grupach, których zadaniem było nauczyć się materiału z zakresu kodowania przesyłek w czasie 60 godzin. Badanie odbyło się w 1978 r. w placówce brytyjskiej poczty.

Grupa 1

Nauka skomasowana - 2 razy dziennie po 2 godziny

Grupa 2

Nauka 1 raz dziennie po 2 godziny

Grupa 3

Nauka 2 razy dziennie po 1 godzinie

Grupa 4

Nauka rozproszona - jedna godzina dziennie.

Pewnie już się domyślasz, że każda z kolejnych grup uczyła się skuteczniej od poprzedniej, czyli najsłabiej wypadła grupa 1, a najlepiej grupa 4. Grupa 1 potrzebowała 80 godzin na naukę całego materiału, a grupa 4 skończyła się uczyć po 55 godzinach.

2. Efektywna nauka - przygotuj Test

Zamiast czytania po raz kolejny tego samego tekstu, zrób test jego znajomości! W tym przypadku badania również dowodzą, że czytanie tekstu po raz piąty czy dziesiąty jest nieskuteczne.

Dowody? W 2006 roku przeprowadzono badanie odpowiadające na pytanie: czy lepiej 2 razy przeczytać tekst, czy raz przeczytać ten sam tekst i zrobić z niego test? Wszystko zależy od czasu, tzn. po 5 min. różnica w zapamiętaniu materiału w obu grupach jest znikoma, ale po 2 dniach, po tygodniu - grupa robiąca test nadal dobrze pamiętała czego się nauczyła. Niestety przeczytanie tekstu 2 razy okazało się nieskuteczne i nauka w ten sposób nie jest efektywna.

Jak powinien wyglądać taki test? Może on mieć formę dowolną. Możesz wypisać sobie po kilku dniach co pamiętasz z materiału, możesz zadawać sobie pytania i na nie odpowiadać. Ważny jest proces przypominania właśnie poprzez test.

Wnioski: Podczas bootcampu przeczytaj moduł i wykonaj samodzielnie zadanie, które sprawdzi Mentor. To nasz test, który zmusza do przypominania i praktycznego wykorzystania wiedzy.

3. Bądź nauczycielem

Ucz się tak, jakbyś miał przekazać zdobywaną wiedzę innym. Zastanów się jak rozumiesz poruszane zagadnienie i postaraj się wyjaśnić je własnymi słowami. Taki sposób nauki zwiększa efektywność o 32%!!! Potwierdzają to badania z 1994 roku.

Podpowiedzi:

Szukaj powiązań, przykładów z życia, staraj się zrozumieć zagadnienie, a nie po prostu je zapamiętać. Podczas bootcampu korzystaj z naszego czatu, na którym są inni kursanci i Mentorzy. Zadawaj pytania, pomagaj w rozwiązywaniu problemów innym - to zostanie ci na długo w pamięci.

4. Chcesz uczyć się efektywnie? Zaskakuj swój mózg

Nie ma jednej uniwersalnej metody, która zapewni efektywną naukę. Najlepiej łączyć kilka sposobów i w trakcie nauki zaskakiwać swój mózg. Jeżeli zabraknie Ci pomysłów, możesz po prostu zmienić otoczenie. W nowym miejscu można przyswoić o 50% więcej! Tak mówią badania!

Urozmaicaj proces nauki, a na pewno zapamiętasz więcej i na dłużej.

Więcej porad o tym jak się uczyć znajdziesz w kodillowym vlogu Maćka Olaczka :)

PS Jeśli brakuje Ci czasu na naukę, zapisz się na nasz cykl newsletterów o oszczędzaniu czasu. Pokażemy Ci jak zaoszczędzić nawet 30 godzin tygodniowo!